Pokud se chcete znova rozhýbat a zapojit se zpět do aktivního života, jste u nás rozhodně správně!💯 Záleží na vašem aktuálním zdravotním stavu a na rozsahu vašeho pohybového omezení, které určí, zda bychom vám doporučili nejprve začít s manipulační metodou Bodywork nebo jestli jste připraveni zapojit se do cvičebních skupin D-Yogi Matwork (viz sekce Služby).

Obecně vždy doporučujeme všem klientům, kteří mají bolestivost různých částí těla, omezenou hybnost kyčlí nebo ramen, zatuhlá záda nebo již lékařem stanovená omezení v pohybu, aby začali s metodou Bodywork. 💫 Tato metoda tělo efektivně uvolní, protáhne. Naučí vás znovu se na své tělo napojit, sladit pohyb s dechem atd. Jakmile jste připraveni, můžete postupně začít zacvičovat a přejít tak do sekce našich skupinových kurzů D-Yogi Matwork.

Pokud si přejete svůj zdravotní stav či pohybová omezení konzultovat a ujistit se, jak nejlépe začít cvičit, napište nám zprávu přes formulář níže.📲 Vše spolu probereme a najdeme pro vás to nejvhodnější řešení.

Pokud hledáte konkrétně cvičení jógy, musíme vás zklamat. I když si to hodně lidí může mylně myslet, tak u nás v Bodywork Clinic klasickou jógu nepraktikujeme. 👀

🕉️Jóga je cvičení založené na ásanách, na prvcích, které se opakují za sebou, jako například cviky při pozdravu slunce. V józe se často zapojuje i řízená relaxace či meditace. Nic z toho u nás nenajdete.

✅D-Yogi je unikátní pohybová metoda, která vznikla na základě potřeb lidí dnešní doby, ve které je pohyb esencí pro naši fyzickou i mentální spokojenost.

D-Yogi je založeno na práci s lidským tělem, nikoliv spiritualitou.

Vychází ze studia anatomie, mnohaletých zkušeností v oblasti kineziologie (nauka o pohybu), ze zpětné vazby klientů, lékařů, fyzioterapeutů a dalších odborníků.